1- به نظر من براي غلبه بر مشكلات بايد گام به گام پيش رفت.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.2- لذت بردن از زندگي برايم مشكل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.3- شغلی را ترجیح می‌دهم که حتی‌الامکان من تصمیم گیرنده باشم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.4- می‌توانم بدون تنش زیاد، با مشکلات مقابله کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.5- می‌توانم برای معنی دادن به زندگی تا حد امکان تلاش کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.6- نسبت به هیجاناتم آگاهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.7- سعی می‌کنم بدون خیال‌پردازی، واقعیت امور را در نظر بگیرم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.8- به راحتی با دیگران دوست می‌شوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.9- معتقدم توانایی تسلط برشرایط دشوار را دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.10- بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.11- کنترل خشم برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.12- شروع دوباره، برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.13- کمک کردن به دیگران را دوست دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.14- به خوبی می‌توانم احساسات دیگران را درک کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.15- هنگامی که از دیگران خشمگین می‌شوم، نمی‌توانم با آنها در این مورد صحبت کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.16- هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار، دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمع‌آوری کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.17- خندیدن برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.18- هنگام کار کردن با دیگران، بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا فکر خودم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.19- نمی‌توانم به خوبی فشارها را تحمل کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.20- در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رسانده‌ام.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.21- به سختی می‌توانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.22- دیگران نمی‌فهمند که من چه فکری دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.23- به خوبی با دیگران همراهی می‌کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.24- به اغلب کارهایی که انجام می‌دهم خوش‌بین هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.25- برای خودم احترام قائل هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.26- عصبی بودنم مشکل ایجاد می‌کند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.27- به سختی می‌توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.28- کمک به دیگران، مرا کسل نمی‌کند، به خصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.29- دوستانم می‌توانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.30- می‌توانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.31- هنگام مواجهه با یک مشکل، اولین کاری که انجام می‌دهم دست نگه داشتن و فکر کردن است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.32- فرد با نشاطی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.33- ترجیح می‌دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.34- احساس می‌کنم کنترل اضطراب برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.35- از کارهایی که انجام می‌دهم راضی نیستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.36- به سختی می‌فهمم چه احساسی دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.37- تمایل دارم با آنچه در اطرافم می‌گذرد روبرو نشوم و از برخورد با آنها طفره می‌روم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.38- روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرف‌مان اهمیت دارد.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.39- حتی در موقعیت‌های دشوار، معمولا برای ادامه‌ی کار انگیزه دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.40- نمی‌توانم خودم را این طور که هستم بپذیرم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.41- دیگران به من می‌گویند هنگام بحث آرام‌تر صحبت کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.42- به آسانی با شرایط جدید سازگار می‌شوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.43- برای کمک به کودک گمشده اقدام می‌کنم ، حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.44- به اتفاقی که برای دیگران می‌افتد توجه دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.45- نه گفتن برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.46- هنگام تلاش برای حل یک مشکل، راه‌حل‌های ممکن را در نظر می‌آورم، سپس بهترین را انتخاب می‌کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.47- از زندگی‌ام راضی‌ام.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.48- تصمیم‌گیری برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.49- می‌دانم در شرایط دشوار، چگونه آرامشم را حفظ کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.50- هیچ‌چیز در من علاقه ایجاد نمی‌کند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.51- از احساسی که دارم آگاهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.52- در تصورات و خیال‌پردازی‌هایم غرق می‌شوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.53- با دیگران رابطه خوبی دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.54- معمولاً انتظار دارم، مشکلات به خوبی ختم شوند، هر چند گاهی این طور نمی‌شود.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.55- از اندام و ظاهر خود راضی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.56- کم‌صبر هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.57- می‌توانم عادات قبلی‌ام را تغییر دهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.58- اگر لازم باشد با زیرِپا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم، این کار را انجام می‌دهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.59- نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.60- می‌توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.61- هنگام حل کردن مسایل، به سختی می‌توانم در مورد انتخاب بهترین راهِ‌حل تصمیم‌گیری کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.62- اهل شوخی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.63- در انجام کارها و امور مختلف به دیگران وابسته‌ام.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.64- رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.65- حتی‌الامکان کارهایی را به عهده می‌گیرم که برایم لذت‌بخش است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.66- حتی هنگام آشفتگی، از آنچه در من اتفاق می‌افتد آگاهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.67- تمایل به مبالغه گویی دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.68- به نظر دیگران من فردی اجتماعی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.69- به توانایی‌ام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.70- از شیوه‌ی نگرش و فکرم راضی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.71- بدجوری خشمگین می‌شوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.72- معمولاً ایجاد تغییر در زندگی روزانه برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.73- قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.74- دیدن رنج دیگران برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.75- به نظر دیگران من نمی‌توانم احساسات و افکارم را بروز دهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.76- هنگام روبرو شدن با شرایط دشوار، سعی می‌کنم در مورد راهِ‌حل‌های ممکن فکر کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.77- افسرده هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.78- فکر می‌کنم به دیگران بیشتر احتیاج دارم، تا دیگران به من.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.79- مضطرب هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.80- در مورد آنچه می‌خواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.81- به سختی می‌توانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.82- به سختی می‌توانم احساساتم را بیان کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.83- با دوستانم رابطه صمیمی برقرار می‌کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.84- قبل از شروع کارهای جدید، معمولاً احساس می‌کنم شکست خواهم خورد.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.85- هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم، باز هم احساس خوبی در مورد خودم دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.86- هنگام عصبانیت زود از کوره در می‌روم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.87- اگر مجبور به ترک وطنم باشم، سازگاری برایم دشوار خواهد بود.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.88- به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.89- از جریحه‌دار کردن احساسات دیگران خودداری می‌کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.90- مشکل می‌توانم از حق خودم دفاع کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.
بدون دیدگاه