با ففو (فنر فشاری ورزشی)
باشگاه را به خانه خود ببرید و همه عضلات خود را به آسانی با یک وسیله تقویت کنید.
همانطور که در ویدیو مشاهده می نمایید ، این وسیله پایداری بسیار خوبی دارد و تعادل خود را به خوبی حفظ می کند که به شما این اطمینان را می دهد که بدون نگرانی از اینکه مبادا در برود ، آن را در زیر سر یا پا قرار داده و تمرین خود را انجام دهید. اما احتیاط کنید که با آن به لطافت رفتار نمایید، چراکه فنر نسبت به میزان نیروی وارده و زاویه نیروی وارده واکنش متقابل نشان می دهد.
بدون دیدگاه