Tag Archives: بزرگ کننده سینه

جوزف پيلاتس در آلمان در سال 1883 به دنيا آمد. پدرش ژيمناست بود. جوزف در كودكي دچار مشكلات ريوي و استخواني و قلبي شد و بسيار ضعيف شد به طوري كه در مدرسه همكلاسي هاش اذيتش مي كردند. او متوجه شد كه همه اين اذيت ها به خاطر ضعف جسماني اش هست پس شروع كرد … مطالعه بیشتر آشنایی با پیلاتس و کاربرد ففو در پیلاتس →